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SUP YOGA
SUP Yoga no rio Mira: Equilíbrio, Natureza e Relaxamento no Alentejo.
Descubra a experiência única de praticar SUP Yoga
Em Vila Nova de Milfontes, onde o silêncio do rio Mira se une ao equilíbrio do Yoga. Ideal para reduzir stress e conectar-se com a Natureza.
Perfeito para principiantes e praticantes avançados!
Conecte-se com a Natureza e consiga uma Mente mais Calma
Imagine praticar yoga enquanto flutua suavemente nas águas calmas do rio Mira, com o som da natureza como fundo. As nossas aulas de SUP Yoga em Milfontes combinam os benefícios do yoga tradicional com a aventura do Stand Up Paddle, criando uma experiência revitalizante para o corpo e a mente.
Porquê experimentar SUP Yoga?
- Reduz o stress e a ansiedade através da conexão com a Natureza
- Melhora o equilíbrio, concentração e força corporal
- Acesso exclusivo a paisagens deslumbrantes do Alentejo
- Aulas Adaptadas a todos os níveis (inclusive iniciantes)
- Material incluído (prancha, remos, colete e leash)
Pronto(a) para uma Aventura Inesquecível?
Reserve agora a sua aula de SUP Yoga e descubra como é possível encontrar tranquilidade sobre as águas!
Perguntas Frequentes sobre o SUP Yoga:
- Preciso ter experiência?
- Não! Adaptamos as aulas a todos os níveis, incluindo os iniciantes. - É seguro para não-nadadores?
- Sim! Fornecemos coletes salva-vidas e praticamos em águas calmas. - O que devo levar?
- Roupa de banho, toalha e protetor solar. Nós fazemos o resto!
Ana Sofia Teixeira Coach
Online
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O QUE OS NOSSOS ALUNOS DIZEM:
"I really enjoyed the experience!It's so nice to connect with yourself while floating on the board. Ana explains everything quite clear and creates a beautiful energy within the group. I highly recommend it to everyone who wants to have a different approach to themselves, nature and the sea. ~ Maria Paz Córdoba ~"
"Que experiência espetacular! A aula de SUP Yoga com a Ana foi simplesmente incrível. Se procuras algo diferente e divertido, não hesites! Qualquer pessoa pode experimentar, mesmo que nunca tenha feito SUP ou yoga antes. A Ana é fantástica e torna tudo muito fácil e prazeroso. Super recomendo! ~ Carla Abreu ~"
Pronto(a) para Flutuar em Paz?
Vagas limitadas por aula - garanta o seu lugar hoje mesmo!
Também disponível para grupos privados e eventos especiais.